TOUS LES JEUDIS DU 7 AU 28 MARS 2024
Salle Eugène LE ROY
651 allée Paul-Jean SOURIAU
24260 LE BUGUE
Pour prévenir le risque de chutes, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose aux seniors quatre ateliers gratuits et originaux au Bugue les jeudis 7, 14, 21 et 28 mars.
La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine a imaginé « P’Art à chute » : quatre ateliers ludiques et innovants pour sensibiliser les seniors aux effets du vieillissement sur leurs capacités sensorielles et leur équilibre. Pas question de rester contemplatifs.
Accompagnés d’un professionnel de la prévention, d’un professionnel de santé (un diététicien, une ostéopathe danseuse) et d’un artiste (un photographe, un musicien), les participants expérimentent de manière ludique les effets de l’âge sur leur équilibre.
Les ateliers sont entièrement gratuits.
Ils sont ouverts à toutes les personnes de plus de 60 ans.
Pour participer, il suffit de s’inscrire par téléphone ou par email.
- Le jeudi 7 mars : Mon équilibre en mouvement (14h - 16h30) - avec une ostéopathe danseuse
- Le jeudi 14 mars : A l’écoute de mon équilibre (14h - 16h30) - avec un musicien
- Le jeudi 21 mars : Mon équilibre dans l’assiette (14h - 16h30) + la visite du truck de l’autonomie - Soliha - avec un diététicien
- Le jeudi 28 mars : Mon équilibre en vue (14h - 16h30) - avec un photographe
Inscription obligatoire :
06 37 84 79 67
ou magali.chapelle@n.aquitaine.mutualite.fr
Plus d’infos sur www.nouvelle-aquitaine.mutualite.fr
P’Art à Chute Un cycle de 4 ateliers à la carte
Mon équilibre en mouvement - avec une ostéopathe danseuse
Laissez-vous entraîner dans l’univers du mouvement et du corps. Vous comprendrez mieux comment une activité physique et des pieds en bonne santé, peuvent être les meilleurs alliés pour votre forme et votre équilibre. Alors, entrez dans la danse !
À l’écoute de mon équilibre - avec un musicien
Fréquence, intensité, décibels... Venez composer et mesurer les sons pour mieux décrypter votre environnement sonore, comprendre les effets de l’âge sur votre audition et déjouer les pièges pour votre santé et votre équilibre. Ainsi, vous ne risquerez pas de tomber de haut !
Mon équilibre dans l’assiette - avec un diététicien
Goût, plaisir et nutrition... Autour d’une animation qui fait saliver les papilles, questionnez vos sens, vos habitudes de consommation mais aussi vos représentations. Apprenez à déjouer les effets de l’âge qui peuvent altérer vos sensations gustatives, votre appétit et donc votre équilibre.
Mon équilibre en vue - avec un photographe
Plongez dans l’univers de la photographie, des lumières, des contrastes, pour mieux comprendre l’impact du vieillissement sur votre vue ! L’occasion de partager de bons réflexes pour prendre soin de vos yeux ainsi que des solutions pour aménager votre habitat et prévenir le risque de chute.
