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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
DOIZY Annick
-
VERDIER Béatrice
BONNEAU-LAGACHE Babette
Gymnastique Fitness et Fitness Dynamique - entretien séniors et adultes - Pilates - Gym douce
La gymnastique volontaire est une pratique sportive de proximité, faite d'activités physiques diversifiées organisées en séances.
Elle a pour but d'entretenir, améliorer, dynamiser la santé, la vitalité, le bien être.
C'est une approche humaine, une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi, avec un accompagnement adapté et différencié selon chaque personne.
La méthode Pilâtes est un cours de renforcement musculaire en douceur, qui soulage le dos et améliore la posture.
Nos cours se déroulent dans la joie, la bonne humeur et surtout la convivialité.
Nos animatrices Sabrina LORENZO et Cécile LEPOT sont diplômées Sports Santé et Vitalité - Tous nos autres intervenants sont diplômés
JOURS, HORAIRES ET LIEU DES COURS :
Lundi : de 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00 (gym Fitness adultes) - Salle des Frères LAVAL, 3, place de l'Abbé GLORY 24260 LE BUGUE
Mardi : de 09h00 à 10h00 (pilâtes débutant) - Salle des Frères LAVAL
de 10h00 à 11h00 Fitness Dynamique (circuit training) - Salle des Frères LAVAL
de 11h00 à 12h00 Fitness Dynamique (Tabata, renforcement musculaire) - Salle des Frères LAVAL
de 19h00 à 20h00 Fitness Dynamique (cardio Hit) Salle Eugène LE ROY
Mercredi : de 09h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30 (gym douce) - Salle des Frères LAVAL
Jeudi : de 09h00 à 10h00 (BungyPump (premier jeudi du mois) Steps (second jeudi du mois) Stretching (troisième jeudi du mois) et Gymball (quatrième jeudi du mois)
de 10h00 à 11h00 (pilâtes intermédiaires niveau 2) - Salle des Frères LAVAL
de 11h00 à 12h00 (pilâtes intermédiaires niveau 1) - Salle des Frères LAVAL
Vendredi : de 10h00 à 12h00 cours découvertes offerts à nos adhérents(es) - Salle des Frères LAVAL
Elle a pour but d'entretenir, améliorer, dynamiser la santé, la vitalité, le bien être.
C'est une approche humaine, une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi, avec un accompagnement adapté et différencié selon chaque personne.
La méthode Pilâtes est un cours de renforcement musculaire en douceur, qui soulage le dos et améliore la posture.
Nos cours se déroulent dans la joie, la bonne humeur et surtout la convivialité.
Nos animatrices Sabrina LORENZO et Cécile LEPOT sont diplômées Sports Santé et Vitalité - Tous nos autres intervenants sont diplômés
JOURS, HORAIRES ET LIEU DES COURS :
Lundi : de 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00 (gym Fitness adultes) - Salle des Frères LAVAL, 3, place de l'Abbé GLORY 24260 LE BUGUE
Mardi : de 09h00 à 10h00 (pilâtes débutant) - Salle des Frères LAVAL
de 10h00 à 11h00 Fitness Dynamique (circuit training) - Salle des Frères LAVAL
de 11h00 à 12h00 Fitness Dynamique (Tabata, renforcement musculaire) - Salle des Frères LAVAL
de 19h00 à 20h00 Fitness Dynamique (cardio Hit) Salle Eugène LE ROY
Mercredi : de 09h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30 (gym douce) - Salle des Frères LAVAL
Jeudi : de 09h00 à 10h00 (BungyPump (premier jeudi du mois) Steps (second jeudi du mois) Stretching (troisième jeudi du mois) et Gymball (quatrième jeudi du mois)
de 10h00 à 11h00 (pilâtes intermédiaires niveau 2) - Salle des Frères LAVAL
de 11h00 à 12h00 (pilâtes intermédiaires niveau 1) - Salle des Frères LAVAL
Vendredi : de 10h00 à 12h00 cours découvertes offerts à nos adhérents(es) - Salle des Frères LAVAL
Salle des Frères LAVAL, 3, place de l'Abbé GLORY 24260 LE BUGUE
Salle Eugéne LE ROY 651 Allée Paul-Jean SOURIAU 24260 LE BUGUE
Tarifs à l'année (hors vacances scolaires) :
Salle Eugéne LE ROY 651 Allée Paul-Jean SOURIAU 24260 LE BUGUE
Tarifs à l'année (hors vacances scolaires) :
- 1 heure de gym/semaine : 120 €
- 2 heures de gym/semaine : 150 €
- 3 heures de gym/semaine : 180 €
- Pilâtes (intermédiaire 2 – intermédiaire 1 et débutant) : 180 €
- 1 heure de pilâtes + 1 heure de gym/semaine : 210 €
- 1 heure de pilâtes + 2 heures de gym/semaine : 230 €
- 1 heure de pilâtes + 3 heures de gym/semaine : 250 €
- Cours du jeudi de 9h à 10h 5€ par séance + achat de la licence pour les non adhérents
Adresse mail : gymvolontairedubugue@gmail.com
Facebook: Gym Volontaire du Bugue
Instagram: gym_volontaire_du_bugue
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Pièces jointes
Coordonnées de l'association
Adresse
Mairie du Bugue - 1, place de l'Hôtel de Ville
24260 Le Bugue
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